도라지 썸네일형 리스트형 온 가족이 함께 마시는 도라지차 만들기 목이 불편한 날, 찬바람 부는 날, 감기 걱정되는 날 온 가족이 다 같이 마실 수 있는 맛있는 도라지 차를 만들어 봅시다^^ 흙냄새 x 쓴맛 x 은은한 사포닌 향과 구수한 맛을 가진 도라지 차! 도라지 차는 겨울에 만드시는 것을 추천드려요~ 도라지는 굵고 비싼 좋은 상품이 아닌, 얇은 아이를 이용하셔도 됩니다. 좋은 도라지는 가격이 높아요.... 도라지 차는 미세먼지 배출과 기관지 보호에 탈월한 효과가 있다고 합니다. 동의보감에 의하면 도라지는 거담배농(가래를 없애고 고름을 뽑아내는 작용) 효과가 강해서 감기에 의한 기침, 목구멍이 붓고 아픈 증상, 가래가 많고 호흡이 불편한 증상을 완화해주는 데 도움이 됩니다. 실제로 도라지에는 다양한 종류의 사포닌 성분이 다량 함유돼 있는데, 사포닌은 기관지를 촉촉하.. 더보기 이전 1 다음
